Ingredientes:
½ unidade média de cenoura inteira (crua)
¼ unidade média de mamão papaya
1 colher de sobremesa cheia de linhaça triturada
½ colher de sopa de gérmen de trigo (cru)
1 colher de sopa de aveia (flocos grossos)
2 colheres de sopa de limão (suco para temperar)
Modo de Preparo:
Higienize adequadamente a cenoura e o mamão. Passe todos os ingredientes no liquidificador.
Receita extraída do Livro Saúde & Sabor com Equilíbrio da Nutricionista Roseli Rossi.
Nenhum comentário:
Postar um comentário